Beneficiile Matcha
Matcha este un superaliment puternic care oferă multe beneficii pentru sănătate. Se știe că stimulează energia, ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește funcția cognitivă. În plus, are proprietăți anti-îmbătrânire și poate ajuta la prevenirea bolilor cronice precum diabetul, bolile de inimă și cancerul.
Ingredientul său principal este ceaiul verde. Conține o cantitate mare de antioxidanți, inclusiv ECGC, care este un polifenol despre care s-a demonstrat că crește nivelul de energie și protejează cromozomii de stresul oxidativ. De asemenea, are o concentrație mare de L-teanină, care poate îmbunătăți concentrarea și poate reduce anxietatea.
În plus, este o sursă foarte bună de fibre alimentare și clorofilă care promovează sănătatea digestivă și alcalinitatea în organism. Este, de asemenea, o modalitate bună de a introduce o mulțime de vitamina C în dieta ta, precum și aminoacizii rutină și vitamina B6. Aceste ingrediente sunt esențiale pentru menținerea sănătății bune și a unui sistem imunitar sănătos. De asemenea, sunt utile pentru reducerea inflamației și îmbunătățirea circulației.
Beneficiile Matcha – O revizuire a unui supliment natural Matcha
Cantitățile mari de vitamina C din Matcha funcționează, de asemenea, pentru a reduce îmbătrânirea și stresul oxidativ, care pot duce la linii fine și riduri. De asemenea, se știe că scade colesterolul rău, ceea ce poate reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Este un stimulent al metabolismului care poate ajuta organismul să ardă calorii de patru ori mai repede decât în mod normal. Este, de asemenea, un supliment excelent de luat dacă sunteți în căutarea unei pierderi în greutate sau doriți să susțineți o detoxifiere.
Acest supliment natural combină Matcha neted de grad ceremonial cu adaptogeni și ierburi hrănitoare pentru a vă oferi energia de care aveți nevoie pentru a vă ține pasul cu rutina zilnică. Vă ajută să vă simțiți calm și concentrat toată ziua, fără agitație sau accident. Este suplimentul perfect de luat după un antrenament, înainte de o întâlnire stresantă sau oricând aveți nevoie de o reanimare rapidă.
Dacă sunteți în căutarea beneficiilor unui supliment de ceai verde, dar nu doriți să vă faceți griji că sufocați o pastilă în fiecare zi, aceste gume sunt cel mai bun pariu. Aceste gume au un gust atât de delicios încât veți aștepta cu nerăbdare să le luați și sunt o modalitate excelentă de a obține beneficiile ceaiului verde în organism.
De asemenea, oferă o doză sănătoasă de cofeină pentru a vă oferi energia de care aveți nevoie pentru o zi plină. Cofeina naturală și aminoacidul L-teanina ajută la compensarea efectelor stimulatoare ale cafelei pentru o senzație susținută și mai puțin nervoasă, ceea ce o face o alternativă excelentă dacă încercați să reduceți aportul de cofeină.
Matcha este bogat în EGCG, care este o formă puternică de antioxidant. S-a demonstrat că ajută la arderea grăsimilor și la suprimarea poftei de mâncare, reducând riscul de obezitate și boli de inimă. Este, de asemenea, o sursă excelentă de catechine, care s-a dovedit că reduc riscul de cancer la jumătate și previn deteriorarea celulară.
Profilul nutritiv al Matcha este plin de antioxidanți, inclusiv o concentrație mare de catechine și rutina. Acești antioxidanți ajută la prevenirea procesului de îmbătrânire prin repararea celulelor deteriorate. De asemenea, sunt utile pentru menținerea funcției celulare puternice și pentru prevenirea apariției afecțiunilor degenerative precum cancerul, boala Alzheimer și artrita.
